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与美食无关:女士保健珍品(四物汤)
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与美食无关:女士保健珍品(四物汤)

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饮用四物汤能补血和血,可辅助心悸失眠、头晕目玄、面色无华,女士月经不调。改善痛经、怕冷等症状

作者: 简约的天空
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 当归9克

    1/7 当归9克

  • 熟地12克

    2/7 熟地12克

  • 川弓6克

    3/7 川弓6克

  • 芍药9克

    4/7 芍药9克

  • 个人调配加红枣六个去核、桂圆十克

    5/7 个人调配加红枣六个去核、桂圆十克

  • 将上图的材料洗去灰尘,倒入瓦煲里放两饭碗水泡十五分钟渗透易出味

    6/7 将上图的材料洗去灰尘,倒入瓦煲里放两饭碗水泡十五分钟渗透易出味

  • 中火煲40分钟大约半饭碗就关火隔渣取汤汁饮用

    7/7 中火煲40分钟大约半饭碗就关火隔渣取汤汁饮用

  • 小贴士

    上方四物汤的红枣、桂圆是我个人加入的,加入两种补气补血滋润的好东令这四物汤疗效更好

    作者: 简约的天空

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