小米燕麦粥的做法_菜谱_香哈网
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小米燕麦粥
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小米燕麦粥

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小米和燕麦都是食粮中的黄金食品,经常食用有助于提高人们的免疫力,还能起到调血脂,*养颜的作用。此款小米燕麦粥还添加了枸杞和百合,营养更加丰富。

作者: 花雨
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型清淡
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 小米和麦片准备好

    1/8 小米和麦片准备好

  • 淘洗干净,

    2/8 淘洗干净,

  • 用水泡半个小时

    3/8 用水泡半个小时

  • 枸杞和百合清洗干净

    4/8 枸杞和百合清洗干净

  • 将米和麦片和泡水倒入电饭锅内

    5/8 将米和麦片和泡水倒入电饭锅内

  • 加入枸杞和百合

    6/8 加入枸杞和百合

  • 电饭锅按键煮粥档,半个小时。然后断电虚闷20分钟就好

    7/8 电饭锅按键煮粥档,半个小时。然后断电虚闷20分钟就好

  • 盛碗食用,可加入红糖或者冰糖调味

    8/8 盛碗食用,可加入红糖或者冰糖调味

  • 小贴士

    提前泡发半小时煮的时候容易散发粘稠度,如果不是电饭锅煮,如果怕小米溢锅可加入两滴食用油就可。

    作者: 花雨

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