老鸭淮山枸杞汤的做法_菜谱_香哈网
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老鸭淮山枸杞汤
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老鸭淮山枸杞汤

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鸭肉鲜嫩肥美,营养丰富,它不但可以滋阴养胃,清肺补血,还可以利水消肿,夏天多吃鸭肉还可消暑解热,清热润躁,好处多不胜数。

作者: 秋子
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好淮山和生姜。

    1/10 准备好淮山和生姜。

  • 鸭肉用清水多洗几遍,去除血水。

    2/10 鸭肉用清水多洗几遍,去除血水。

  • 淮山削皮切成小段,生姜切片,枸杞洗干净待用。

    3/10 淮山削皮切成小段,生姜切片,枸杞洗干净待用。

  • 鸭肉放进已经烧开的水里煮5分钟捞起沥干水份。(为了去除油脂)

    4/10 鸭肉放进已经烧开的水里煮5分钟捞起沥干水份。(为了去除油脂)

  • 另起锅烧开水再次把鸭肉倒下去。

    5/10 另起锅烧开水再次把鸭肉倒下去。

  • 放入姜片。

    6/10 放入姜片。

  • 大火烧开后有一层厚厚的油脂,拿勺子把油脂盛去撇掉,盖上盖子开小火煮1个小时。

    7/10 大火烧开后有一层厚厚的油脂,拿勺子把油脂盛去撇掉,盖上盖子开小火煮1个小时。

  • 一个小时后开盖把淮山放进去煮20分钟。

    8/10 一个小时后开盖把淮山放进去煮20分钟。

  • 最后再下入枸杞子煮5分钟即可。

    9/10 最后再下入枸杞子煮5分钟即可。

  • 喝时记得下入少许食盐调味就可以了。

    10/10 喝时记得下入少许食盐调味就可以了。

  • 小贴士

    1.鸭子买的是老的,煮的时间需要久一点。

    2.生姜多放点去除腥味,鸭肉煮之前先过水煮5分钟去除油脂另外起锅再煮。(鸡肉,鸭肉的油脂实在太多了)
    3.枸杞必须得是最后才下,煮的太过了,功效就没有这么好了。
    4.喜欢鸡精的可以少下点调味,其实鸭肉的所有精华都在里面了,味道也会非常甜的,下一点食盐只是为了更加突出它的鲜甜。

    作者: 秋子

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