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雪梨百合炖冰糖，具有养胃生津、滋阴润肺，排毒养颜等作用，对于有慢性咽炎，咳嗽的人士来说，具有很好的疗效。宝宝有点咳嗽的话，也可以炖给宝宝吃哦，而且这个不像药一样有副作用，是药都有三分毒的嘛。
40分钟
家常味
初级
其他
蒸
其他
1/10 准备好食材。
2/10 把梨削皮。
3/10 切个小梨顶。
4/10 挖去梨芯，把百合花瓣一片片掰开洗净然后放入雪梨盅。
5/10 再放入五克冰糖。
6/10 用碗装入冰糖百合雪梨盅，盖上雪梨盖，锅里面放适量水。
7/10 盖上锅盖，隔水蒸25分钟即可。
8/10 蒸好后带上隔热手套，拿出冰糖百合雪梨盅就可以喝咯。
9/10 来张特写吧，夏天润肺之佳品。亲，也动起手来吧。
10/10 呵呵，再来句广告词，清心安神，补中益气，润肺止咳的冰糖百合雪梨盅，你值得拥有。
蒸的时候，把握好时间，时间太久，蒸的太熟，就不好吃啦。最好连梨肉一起吃哦。
雪梨里面不用再加水，因为冰糖融化了也会产生水份，雪梨本身也带很多水份。
