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香哈菜谱

不管咳多狠,把它一刀切开撒上盐,孩子吃一次,两三年不再咳!

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凉城姑娘

对美食的敬意,便是与你分享

凉城姑娘

进入三九寒天,流感爆发,哈妹公司的小伙伴一个个流鼻涕咳嗽。大人如此,更何况抵抗力差的孩子,后台有很多宝妈咨询有什么可以止咳的食疗良方。今天哈妹教你一招,用当季的橙子做一款止咳佳品。做法简单,比打针吃药好多啦。


盐蒸橙子


香哈图片


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橙子1个、盐少量


1. 橙子洗净,再用盐搓橙子皮,我搓了两次。这样可以去除橙子皮的农药残留。


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2.橙子切开顶部,撒盐。


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3.用筷子戳几下,使盐浸入橙肉中。


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4.顶部盖好,用牙签固定。


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5.锅里蒸,上汽后十分钟。


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6.关火。


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7.连汤汁一起吃掉,秋冬季好食疗的盐蒸橙子,润肺止咳。


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菜谱小贴士:


1.盐要少量,不然影响口感。


2.用筷子戳,可以使盐分进去橙肉里。


3.汤水一起喝掉。


4.橙子皮用盐搓洗,清洗更彻底。有的橙子表皮打蜡,可以去除。


(相关菜谱视频教程,请微信关注:“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)


转自:头条号文章

2018-03-08阅读 152858
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