日常生活中,家里的水管如果被杂物拥堵,时间长了会生锈,甚至断掉。其实我们的血管也一样,不注意清理,造成堵塞就会造成严重的后果。研究表明,紫菜就是清理血管的佳品之一哦!
紫菜素有“长寿菜”的美称,有保护心肌、增强心脏功能,能预防高血压、冠状动脉粥样硬化的发生。
紫菜10克、鸡蛋50克、香菜10克、盐8克、鸡粉5克、胡椒粉5克、香油5克、淀粉10克
1.把干净紫菜撕成小片,放入盘中备用。
2.鸡蛋打入碗中搅均备用。
3.香菜切沫。
4.锅中放入清水500克,大火烧开放入盐、鸡粉、胡椒粉。
5.然后用水淀粉10克勾芡,烧开,把搅均的蛋液均匀的撒入锅中,烧开关火。
6.取一只干净的碗,把紫菜放入碗中,倒入香油。
7.然后把锅中的汤倒入碗中氽熟,撒入香菜即可。
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