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10分钟快手创意早餐-洋葱圈蛋卷

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凉城姑娘

对美食的敬意,便是与你分享

凉城姑娘
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作者:萌城美食


洋葱 1个


鸡蛋 2只


胡萝卜 半根


玉米 1条


玉米淀粉 一勺


盐 适量


黑胡椒粉 适量


1、洋葱可以增进食欲,促进消化,有较强的杀菌作用;胡萝卜健脾消食、补肝明目,可以保护宝宝视力;玉米含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动。


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2、这款洋葱圈蛋饼有丰富的营养,特别适合挑食或者不吃蔬菜的小朋友,造型漂亮颜值高,味道也是美美的,做起来特别方便,推荐给你们,可以试试!


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3、洋葱横向切开成对半,取出后成圆圈状


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4、胡萝卜去皮后切成小丁,取适量洋葱也切成丁,玉米煮熟后剥成粒,用一个碗装着


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5、在碗里打入鸡蛋


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6、倒入玉米淀粉、盐跟黑胡椒粉


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7、把碗里的材料混合拌匀


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8、不粘锅中倒入适量油,放入洋葱圈


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9、用勺子勺入馅料,将其填满洋葱圈


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10、小火慢慢煎至两面熟透即可


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【香哈菜谱,80万吃货共同关注的美食原创账号】


转自:头条号文章

2018-05-16阅读 108986
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