香哈菜谱,菜谱做法大全,学做菜
香哈菜谱

它是夏天的救星,绝对的消暑神器,大人小孩都爱关键省钱

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凉城姑娘

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夏天到了,各地气温飙升到必须开空调才能解救自己的地步。伴随高温而来的还有愈发浮躁的心情和不断下降的食欲。在最炎热的夏季,恐怕只有好看好喝的夏日饮品能够快速让你振作起来。整天在朋友圈里被刷屏的那些夏日特饮,比外面健康,在家就可以分分钟搞定,快来学学做法吧!


酸奶苹果汁


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自制酸奶120克、苹果半个、冰块三个


1.把苹果洗干净去掉皮和核切成方块。


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2.给料理机里放入牛奶和冰块。


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3.再把苹果放进去,盖上盖子搅打成糊。


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4.酸奶苹果汁就做好了,酸酸甜甜,冰冰凉凉,非常好喝。


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5.如果觉得太酸不喜欢还可以加入蜂蜜一起搅拌,这样喝起来就不会太酸了。


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菜谱小贴士:


1.我用的酸奶是自己做的,非常浓稠,建议用浓稠一点的酸奶做出来的好喝。


2.放入冰块是为了搅拌起来顺畅,否则太稠会有阻力。


3.搅拌的时间越长做出来的就越细腻好喝。


百香果果汁


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百香果几个、海南青桔几个、蜂蜜适量、凉开水适量


1.百香果几个备用


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2.海南小青桔几个备用


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3.首先将百香果洗干净切开


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4.海南小青桔切开备用准备适量蜂蜜


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5.用勺子将百香果的肉挖入杯中


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6.把切好的海南小青桔和准备好的蜂蜜倒入杯中


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7.然后倒入适量凉白开用勺子搅拌均匀


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8.酸甜可口的百香果果汁就做好了


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菜谱小贴士: 百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象。


鲜榨芒果汁


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芒果2个、纯净水适量


1.芒果洗净。


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2.去皮。


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3.去核。


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4.把果肉放入榨汁机中。


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5.加入适量的纯净水。


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6.盖好盖子。


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7.用点达10秒钟就ok了。


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8.倒入杯子中就可以饮用了。


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西瓜青柠果汁


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西瓜500g、青柠檬1个、蜂蜜适量


1.挖出西瓜果肉、去籽。


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2.青柠檬榨汁备用。


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3.西瓜切小块放入料理机中,加入两勺蜂蜜。


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4.然后用料理机搅打半分钟就可以了。


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5.喜欢细腻口感再过筛一下。


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6.最后加入柠檬汁搅拌均匀。


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7.入冰箱冷藏数小时后饮用,口感更佳。 bon appetite.


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菜谱小贴士: 1.根据自己的口味调整蜂蜜的用量。


西瓜柠檬气泡饮


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西瓜一片、黄柠檬半个、青柠檬一个、苏打水350ml、白砂糖适量、薄荷适量、冰块适量


1.西瓜,黄柠檬,青柠檬,白砂糖,苏打水,薄荷。


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2.西瓜提前放入冰箱冷冻室冻成西瓜块,去籽改刀切小块,当做冰块使用。青柠檬切成小片或小块。黄柠檬取半个。


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3.将青柠檬块放入梅森杯中。


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4.加入适量的白砂糖,也可以换成蜂蜜。


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5.加挤入半个黄柠檬汁。


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6.放上一些薄荷。


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7.用小勺子捣碎,拌均匀。捣碎后薄荷的味道可以充分释放出来。


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8.加入苏打水。


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9.再加入冰冻成块的西瓜冰。


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10.一杯气泡水就完成啦。不够冰,没关系。加工一下就好啦。


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11.盖上盖子,放入冰箱冷藏2小时左右,让味道更加融合口感更加冰爽。


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12.西瓜柠檬气泡饮,喜欢冰的再加点冰块。酷暑难耐,开胃一下,清凉一夏!


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菜谱小贴士:


1.黄柠檬维生素c的含量比较高,青柠檬口感上更加的酸,也更香。大家根据个人喜好选用黄柠檬或青柠檬。


2.可以添加白砂糖,也可以换成蜂蜜,加的的量根据个人喜好添加,喜欢甜的多放一些。


3.加入薄荷会使饮品更加清凉。


4.饮品中的苏打水可以换成雪碧或者其他气泡水,口感也很不错。


5.放入冰箱冷藏后饮用风味更佳。


青苹果苦瓜冰饮


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苦瓜1根、青苹果1个、冰块适量


1.青苹果洗净,苦瓜用淡盐水浸泡十分钟洗净


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2.苦瓜对半切开去掉瓤切片,青苹果去核切片


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3.将青苹果,苦瓜加入九阳破壁料理机中加适量水接通电源启动开关制作成汁


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4.过滤掉杂质装入自己喜欢的容器中加入冰块开始畅饮吧。


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菜谱小贴士: 可以根据个人口味加入适量蜂蜜,减肥的话不要添加任何东西,直接饮用最佳。


【香哈菜谱·80万吃货共同关注的原创美食账号】


转自:头条号文章

2018-05-16阅读 101327
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