薏米银耳羹的做法_菜谱_香哈网
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薏米银耳羹
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薏米银耳羹

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过年期间难免大鱼大肉摄入过多脂肪,节后不仅需要消食解腻还需要健康减脂。 薏米银耳羹美味可口,胶质满满,既能美容养颜又能减脂。薏米具有健脾除湿,减肥消肿的功效。*收。

作者: 幸运草8888
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备材料

    1/7 准备材料

  • 银耳温水泡发

    2/7 银耳温水泡发

  • 银耳洗净撕成小片备用

    3/7 银耳洗净撕成小片备用

  • 薏米、枸杞洗净备用

    4/7 薏米、枸杞洗净备用

  • 将银耳、薏米放入炖锅中

    5/7 将银耳、薏米放入炖锅中

  • 加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时

    6/7 加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时

  • 加入冰糖、枸杞再煮十分钟就可以了

    7/7 加入冰糖、枸杞再煮十分钟就可以了

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