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少油少盐低脂
15分钟
家常味
初级
凉菜
凉拌
家常菜
1/6 准备食材如图
2/6 泡发好的木耳焯水，一两分钟就可以了，捞出备用
3/6 圆生菜、木耳撕小朵，小西红柿一切为二，鸡蛋切四瓣，胡萝卜黄瓜切丝
4/6 都放在玻璃碗或盆里
5/6 放入少许香油，少许醋（如果嫌太淡了可以加少许生抽），搅拌均匀
6/6 盛到盘子里，就可以美美的享用了
鸡蛋大火煮5到7分钟，蛋黄就刚刚好，不会嫌噎的慌哦
