干烧灯光鱼的做法_菜谱_香哈网
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干烧灯光鱼
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干烧灯光鱼

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新鲜海鱼佐料越简单,鱼肉越鲜甜。

作者: 海鲜加肥猫
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类下饭菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 今天市场上买到刚打捞上的灯光鱼,收拾干净。

    1/5 今天市场上买到刚打捞上的灯光鱼,收拾干净。

  • 拿刀背刮一下鱼的尾部,有小的鳞片挂掉,洗净控水,拿盐抹匀正反两面,淋上料酒,腌制30分钟。

    2/5 拿刀背刮一下鱼的尾部,有小的鳞片挂掉,洗净控水,拿盐抹匀正反两面,淋上料酒,腌制30分钟。

  • 起油锅,大火烧到七成热,改中火。灯光鱼倒去多余的汁水,拍干粉,入锅中煎至双面金黄盛出。

    3/5 起油锅,大火烧到七成热,改中火。灯光鱼倒去多余的汁水,拍干粉,入锅中煎至双面金黄盛出。

  • 锅内留底油,放入葱姜爆出香味,加蚝油翻炒一下,加入适量开水,放入鱼关盖,拷干汤汁(注意轻晃锅,防止粘底。)

    4/5 锅内留底油,放入葱姜爆出香味,加蚝油翻炒一下,加入适量开水,放入鱼关盖,拷干汤汁(注意轻晃锅,防止粘底。)

  • 鱼盛出,淋汁撒香葱。

    5/5 鱼盛出,淋汁撒香葱。

  • 小贴士

    盐要少量,因为海鱼本身就有盐分。

    作者: 海鲜加肥猫

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