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作为一种营养美味的养生粥,小米南瓜粥的功效很多,最主要的一点就是对肠胃很有益处 小米同样也有很好的食疗功效,它不仅仅能补脾胃、补肾,还有很好的安心养神、滋阴养颜的作用。
1/5 南瓜去皮切成块
2/5 小米洗干净放入南瓜,加清水滴两滴香油
3/5 按煮粥键,这个时间可以做菜去啦
4/5 煮熟后把南瓜捣碎
5/5 黏糊糊的带着甜味 的小米粥做好啦
用黄色的南瓜,做出来的颜色金灿灿的,我只买到了绿色的