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番薯含有大量的膳食纤维，能帮助宝宝通便润肠。苹果和红薯都含有丰富的果胶，口味香甜，而且能促进消化、增进食欲，当宝宝肠胃不好、便秘时，非常适合食用，不仅容易消化，还能及时补充营养，帮助宝宝恢复食欲，参考月龄:八个月以上
20分钟
家常味
初级
其他
蒸
其他
1/5 番薯去皮，切块
2/5 苹果去皮，切块
3/5 苹果和番薯放入锅中，蒸熟
4/5 把蒸熟的番薯和苹果倒入料理杯，加入少许温开水，搅打成泥
5/5 一道适合八个月的宝宝辅食就做好了
喜欢稀一点的就多加温水，反之少加，可根据自家宝宝的口味调整。平时也可以多吃预防宝宝便秘。
