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西瓜皮营养十分丰富,含丰富的维生素C等,有消炎降压,促进新陈代谢,减少胆固醇沉积的作用。

1/8 把西瓜肉用勺子挖出来,把外皮去掉

2/8 切成丝

3/8 加盐腌制20分钟

4/8 准备食材

5/8 蒜瓣切末,小米椒切丁

6/8 碗里放蒜末,小米椒,白糖,醋
食用油加热,倒入小米椒上搅拌均匀

7/8 腌制好的西瓜皮挤干水份,把调好的佐料汁倒入碗里,搅拌均匀

8/8 成品图
做凉拌西瓜皮不要买薄片西瓜,不然去掉西瓜皮就没肉了

