创意螃蟹水果蔬菜沙拉的做法_菜谱_香哈网
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创意螃蟹水果蔬菜沙拉
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创意螃蟹水果蔬菜沙拉

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创意螃蟹由苹果组成,加上水果西瓜与菠萝,蔬菜生菜,美如诗,美如画,灵动静好,蔬果沙拉中含有丰富的纤维,而食用高纤维食物能帮助我们降低胆固醇含量和防止便秘,食用更多纤维让我们更容易有饱腹感,减少食物摄入,从而达到减脂轻食。

作者: 禅源
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好食材

    1/11 准备好食材

  • 将4片生菜洗净,放于盘中,以备待用

    2/11 将4片生菜洗净,放于盘中,以备待用

  • 把苹果用水洗净,切成8小块,和1大块

    3/11 把苹果用水洗净,切成8小块,和1大块

  • 将其中两小块苹果用剪刀剪两个三角形,作为螃蟹的钳子,把大块苹果用刀旋转两个小洞

    4/11 将其中两小块苹果用剪刀剪两个三角形,作为螃蟹的钳子,把大块苹果用刀旋转两个小洞

  • 把小片苹果放于大苹果下面,苹果钳子放前面,拼成一个螃蟹形状

    5/11 把小片苹果放于大苹果下面,苹果钳子放前面,拼成一个螃蟹形状

  • 将两颗黑豆放于小洞中,作为螃蟹的眼睛,是不是很灵动

    6/11 将两颗黑豆放于小洞中,作为螃蟹的眼睛,是不是很灵动

  • 切8块菠萝,8块西瓜,放于盘中

    7/11 切8块菠萝,8块西瓜,放于盘中

  • 洒上适量沙拉酱

    8/11 洒上适量沙拉酱

  • 创意螃蟹水果蔬菜沙拉就制作好了~

    9/11 创意螃蟹水果蔬菜沙拉就制作好了~

  • 一起来吃吧~

    10/11 一起来吃吧~

  • 成品图

    11/11 成品图

  • 小贴士

    制作螃蟹钳子时,剪三角形在前端。

    作者: 禅源

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