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1/14 紫薯上锅,大火蒸20分钟。

2/14 我只用了一个,其他的做别的了。

3/14 蒸熟的艺术去皮,放入大一些的容器里。

4/14 用叉子捣碎。

5/14 倒入即熟燕麦50克。

6/14 加入酸奶,只要是酸奶都可以,无所谓品牌。

7/14 再加入10克白糖,减肥的妹子可以忽略这一步。

8/14 搅拌均匀。

9/14 甜甜圈模具刷油。

10/14 倒入拌好的燕麦紫薯。

11/14 烤箱180度,上下火,烤15分钟,喜欢酥脆的再加5分钟。

12/14 取出放入脱模架。

13/14 倒扣就直接掉出来了。

14/14 成品图。

