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突然好想吃牛腩，本来想一起焖腐竹的，奈何家里没有合适炖的电器，只好选择这块汤
1/7 准备食材
2/7 处理食材，牛腩切小块，番茄，胡萝卜分别切丁
3/7 锅里倒点花生油，放大蒜，然后放牛腩，翻炒片刻。
4/7 然后放番茄和胡萝卜，翻炒一会。
5/7 加适量的水，煮开
6/7 烧开后转到砂锅里，煲60分钟
7/7 时间到。加点盐调味，出锅
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45分钟
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炒
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