虾仁炒韭菜花的做法_菜谱_香哈网
虾仁炒韭菜花
打开APP,查看视频做法>>

虾仁炒韭菜花

starstarstarstarstar

4.0万点赞 · 1085收藏

独家 · 6.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1860

现在正是韭菜花上市的时候,韭菜花营养价值高,含有丰富的维生素和膳食纤维,有着润肠通便、提高食欲的效果,一种植物在开花时节也本身是植物的鼎盛时期,这个时期的各方面营养都比较高。 韭菜花还有助于温肾补阳、是廉价的养生食材。 虾是高蛋白低脂肪的食物,很理想的肉类,加上点胡萝卜和韭菜花一起炒,不仅营养丰富,颜色也好看,老少皆宜。

作者: 云朵的小厨
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

打开APP收藏菜谱
恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关菜谱

相关分类

热门推荐