蔓越莓雪梨百合藕粉羹 | 润肺止咳的做法_菜谱_香哈网
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蔓越莓雪梨百合藕粉羹 | 润肺止咳
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蔓越莓雪梨百合藕粉羹 | 润肺止咳

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小的时候,觉得藕粉是人间至味,一勺白色的藕粉浇上开水,瞬间就晶莹剔透的成了一碗羹,现在想起来都觉得幸福满满的…… 藕粉的功效: 莲藕味甘、平和、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌; 熟藕性状温和味甘,有益胃健脾、养血补益。 主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄、食欲不振及各种血症。

作者: 归家小厨
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好食材。梨、百合、藕粉、蔓越莓。

    1/13 准备好食材。梨、百合、藕粉、蔓越莓。

  • 梨祛皮,切成小块儿待用。

    2/13 梨祛皮,切成小块儿待用。

  • 锅中烧开水,将梨块放入锅中。

    3/13 锅中烧开水,将梨块放入锅中。

  • 锅中水煮开后,小火儿熬制梨。

    4/13 锅中水煮开后,小火儿熬制梨。

  • 将百合蔓越莓洗净。

    5/13 将百合蔓越莓洗净。

  • 百合蔓越莓放入锅中,小火继续熬煮。

    6/13 百合蔓越莓放入锅中,小火继续熬煮。

  • 再放入一块黄冰糖。盖盖儿小火熬制。

    7/13 再放入一块黄冰糖。盖盖儿小火熬制。

  • 熬制梨水时,准备藕粉。倒入少量冷水,搅拌融化。

    8/13 熬制梨水时,准备藕粉。倒入少量冷水,搅拌融化。

  • 将藕粉水倒入锅中。

    9/13 将藕粉水倒入锅中。

  • 藕粉倒入后,搅拌均匀,开大火烧开后转小火熬煮。

    10/13 藕粉倒入后,搅拌均匀,开大火烧开后转小火熬煮。

  • 再撒上一些黑芝麻,搅拌均后即可出锅了。

    11/13 再撒上一些黑芝麻,搅拌均后即可出锅了。

  • 一碗酸甜可口,晶莹剔透的藕粉羹就做好了。

    12/13 一碗酸甜可口,晶莹剔透的藕粉羹就做好了。

  • 喝起来满满的胶原蛋白的感觉!

    13/13 喝起来满满的胶原蛋白的感觉!

  • 小贴士

    喜欢稠一些的友友可以少放一些水,我的水大概是1000ml。供参考!

    作者: 归家小厨

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