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1/6 南瓜切块；
2/6 将排骨焯过水；
3/6 在焯过的排骨中加入1匙盐、半匙酱油、1匙耗油和蒜末拌匀；
4/6 米饭洗净，倒入电饭煲中；
5/6 将南瓜块和拌匀的排骨放在米饭上，加入水淹过米饭煮好；
6/6 加入葱花焖1分钟。
在焯排骨时要冷水下锅，水开了之后就可以将排骨捞出。
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