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1/4 干海带泡发洗净,卷成卷,切丝.
2/4 里脊肉切丝,加淀粉生抽抓匀.青椒葱姜干红椒切丝.
3/4 锅烧热,倒油,下肉丝划油后盛出.留油爆香葱姜红椒.
4/4 下海带丝翻炒均匀,下适量盐,鲍鱼汁,少许生抽,下青椒丝和肉丝.翻炒均匀即可