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百香果被称为水果中的维C之王，是一种集美味与营养于一身的水果。它是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳，还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。今天用百香果和蜂蜜制成蜂蜜水，特别适合现在饮用。推荐失眠人群要多吃。
15分钟
酸甜
初级
其他
其他
其他
1/6 来一张成品图
2/6 不要看百香果 外皮皱的难看 这个样子的最好吃
3/6 准备食材 百香果对半切开
4/6 百香果从中间切开 果肉挖出倒入碗中
5/6 两勺黑蜂雪蜜 适量冷开水调匀
6/6 这样一大碗 一天喝不完可以放冰箱冷藏 也可不加水放入容器内保存 三天之内吃完
1、百香果买回来外皮比较光滑，放置时间久一点会有皱折，这时候的百香果更好吃。
2、因为放了蜂蜜，所以不能用开水冲调，凉水冲即可。
3、百香果蜂蜜水，改善睡眠。因富含大量的维C，对预防感冒有一定功效，可以经常喝。
