韭苔炒虾仁的做法_菜谱_香哈网
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韭苔炒虾仁
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韭苔炒虾仁

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韭苔就是韭菜老了,长出来的苔,可价格比韭菜贵多了,一公斤贵了好几元,而且从来没掉过身价。这次买了一把韭苔2元才190克,算下来就是10多元一公斤的,可现在的韭菜还不到3元一公斤的,真是贵了几倍,味道不必韭菜好多少,就是青脆一些,真是同生不同价啊!韭苔味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用,适用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症。消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。

作者: 天纵桑7
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型清淡
  • 难度级别高级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 把虾仁洗净

    1/10 把虾仁洗净

  • 用盐料酒拌均匀腌制一会,姜切末

    2/10 用盐料酒拌均匀腌制一会,姜切末

  • 把韭苔去掉老的部分和尾部,洗净切段

    3/10 把韭苔去掉老的部分和尾部,洗净切段

  • 热锅凉油加姜末虾仁翻炒

    4/10 热锅凉油加姜末虾仁翻炒

  • 加耗油翻炒均匀出锅

    5/10 加耗油翻炒均匀出锅

  • 热锅凉油,加韭苔大火翻炒

    6/10 热锅凉油,加韭苔大火翻炒

  • 加盐翻炒韭苔变色

    7/10 加盐翻炒韭苔变色

  • 加炒好的虾仁 拌均匀

    8/10 加炒好的虾仁 拌均匀

  • 加味极鲜

    9/10 加味极鲜

  • 翻炒均匀即可

    10/10 翻炒均匀即可

  • 小贴士

    虾仁很嫩,不可久炒
    韭苔也不可久炒

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