营养山药芝麻糊的做法_菜谱_香哈网
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营养山药芝麻糊
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营养山药芝麻糊

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加了山药后口感非常滑,低糖又好吃!加点柠檬也更香!

作者: kind_晴熙
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类饮品
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 1/7 把糙米用水泡好,山药隔水蒸熟,然后凉后,放到保鲜袋中,用面棍捣烂成泥

  • 2/7 芝麻倒入锅中略微炒熟,待白芝麻成金黄即可

  • 糙米、芝麻和山药泥放入料理机中

    3/7 糙米、芝麻和山药泥放入料理机中

  • 加入适量的水

    4/7 加入适量的水

  • 接上电源,打成糊,这一步可以个人喜好打粗点或细点

    5/7 接上电源,打成糊,这一步可以个人喜好打粗点或细点

  • 打好后,锅里倒适量的水,把米糊倒入,大火慢煮,煮到差不多了添加糖

    6/7 打好后,锅里倒适量的水,把米糊倒入,大火慢煮,煮到差不多了添加糖

  • 7/7 把柠檬也切碎,芝麻糊快好时加入即可

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