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加了山药后口感非常滑,低糖又好吃!加点柠檬也更香!
1/7 把糙米用水泡好,山药隔水蒸熟,然后凉后,放到保鲜袋中,用面棍捣烂成泥
2/7 芝麻倒入锅中略微炒熟,待白芝麻成金黄即可
3/7 糙米、芝麻和山药泥放入料理机中
4/7 加入适量的水
5/7 接上电源,打成糊,这一步可以个人喜好打粗点或细点
6/7 打好后,锅里倒适量的水,把米糊倒入,大火慢煮,煮到差不多了添加糖
7/7 把柠檬也切碎,芝麻糊快好时加入即可