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力力随意煮
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力力随意煮

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茄科植物含丰富的维他命C,是抗老抗氧化食材。 最常见的为番茄跟茄子。 最近因为胃不好,所以多吃秋葵养胃。加上番茄富有的茄红素与牛肉丰富的铁质,女生应该多吃。 家里刚好有秋葵、番茄与洋葱,再买个牛肉就一起炒来吃吧~ (当天没买到茄子有点残念...)

作者: 生石膏
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