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清烫无油的海鲜，淋上酸甜的柠檬蜂蜜酱，用大蒜的微辣给舌尖一点刺激，这一盘低卡的清爽凉面，为夏日带来丝丝凉意。
28分钟
家常味
初级
主食
其他
其他1/7 切蒜末、洋葱末、香菜末。
2/7 将芦笋切好用滚水烫2分钟取出。
3/7 墨鱼切薄片，与虾仁一起烫熟取出。
4/7 煮面备用，我是用意大利面，可选用自己喜欢的面条。
5/7 柠檬酱材料打匀。
6/7 将面、芦笋、海鲜及柠檬酱全部放大碗内拌匀。
7/7 装盘后撒香菜末即可上桌。
