小鱼花生的做法_菜谱_香哈网
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小鱼花生
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小鱼花生

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丁香鱼炒豆干的钙含量比牛奶多非常多,是一道营养兼具美味的好料理,家中小宝贝也超爱吃~想要顾骨补钙的人一定要多食用哦!

作者: 是春柔吖50
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 丁香鱼干洗净沥干,放进烤箱烤约10分钟备用。

    1/4 丁香鱼干洗净沥干,放进烤箱烤约10分钟备用。

  • 起锅,加入少许油爆香姜末及蒜末,接着加入步骤1丁香鱼干炒香(先炸过更好吃,不过为了健康只好舍弃此步骤^^”)。

    2/4 起锅,加入少许油爆香姜末及蒜末,接着加入步骤1丁香鱼干炒香(先炸过更好吃,不过为了健康只好舍弃此步骤^^”)。

  • 加入糖、盐、胡椒粉、葱白、辣椒末(不吃辣可省略) 拌炒,起锅前加入油花生及葱绿快速拌炒即可。

    3/4 加入糖、盐、胡椒粉、葱白、辣椒末(不吃辣可省略) 拌炒,起锅前加入油花生及葱绿快速拌炒即可。

  • 盛盘后就完成啰!

    4/4 盛盘后就完成啰!

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