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一週里，总要至少有2天蔬果日，要排毒让身体净空一下~~ 今天你吃了多少蔬菜水果呢?
24分钟
家常味
初级
其他
其他
其他1/6 先将鸡蛋下水煮熟放凉后进冰箱备用.
2/6 将西洋芹洗净去除粗的纤维后切小块备用.
3/6 苹果洗净切块泡冰盐水,防氧化备用.
4/6 果冻切小块备用.
5/6 要吃之前,将所有材料放在沙拉大碗中,再淋上调味料拌匀,即可呈盘.
6/6 呈盘后,放上鸡蛋片,撒上核果就完成了.
p.s其实材料可依个人喜好来加入;我刚好是用冰箱有的食材,花点巧思拼出来的一道轻食料理.
方便快速,希望大家会喜欢.^_^
