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丰富的乳酸菌加上高含量维他命C,保养品也可以用喝的。 加可尔必思一方面降低蔬菜的涩度,再则利用酸甜将蔬果的香气引出来,美丽Cheers!
1/3 备料,番石榴去籽切小块,小黄瓜切小段
2/3 放入果汁机中;以放入水果的高度估算,上层箭头在刻度500ml,则倒入至下层箭头刻度在50ml (约1/10~1/5)
3/3 加水至刻度200ml高度,打成汁即成。
♥ (一杯500ml果汁)可尔必思的用量︰,使用1/10酸甜适中、使用1/5浓稠香甜(可以打100%蔬菜汁)。
♥ 番石榴可改苹果,苹果跟所有蔬菜都合得来。