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营养满分咖哩喔

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咖哩是一道很营养的料理,又很下饭,家中的小朋友不爱吃蔬菜,可以用这道美味料理征服他的胃!当然咖哩人人都会做,但怎么做得营养又好吃,功力就大不同啰!

作者: 笨笨
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型咖喱
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 先准备食材,洗好、削好!鸡肉去骨小朋友吃更安心!

    1/6 先准备食材,洗好、削好!鸡肉去骨小朋友吃更安心!

  • 将马铃薯、红萝卜先烫熟,增加烹调速度

    2/6 将马铃薯、红萝卜先烫熟,增加烹调速度

  • 先将鸡肉炒熟加入洋䓤拌抄,以增加香气!

    3/6 先将鸡肉炒熟加入洋䓤拌抄,以增加香气!

  • 将所有食材放入滚水中,并加入咖哩块慢慢熬煮

    4/6 将所有食材放入滚水中,并加入咖哩块慢慢熬煮

  • 约20分钟咖哩块入味,就可以上菜啰!

    5/6 约20分钟咖哩块入味,就可以上菜啰!

  • 香喷喷的咖哩饭征服你的胃

    6/6 香喷喷的咖哩饭征服你的胃

  • 小贴士



    红萝卜、马铃薯先烫熟,可加速咖哩速度

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