银耳红豆紫米饮的做法_菜谱_香哈网
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银耳红豆紫米饮
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银耳红豆紫米饮

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白木耳富含植物性胶质,当人体的皮肤下层的胶质失去弹性后,就会出现皱纹,失去光泽,能经常使用白木耳,就会使皮肤滋润、增加保水度,出现光泽和弹性。 听说慈禧太后每天一早都要喝一碗呢! 红豆利尿、补血、消肿;紫米滋阴补肾、明目补血~气血足、人就美^^

作者: 是春柔吖Cwp
  • 烹饪时间12分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 只要在睡前浸泡豆子,一早起来盥洗换装后就有一杯胶原美人饮,使用九阳豆浆机真方便^^

    1/3 只要在睡前浸泡豆子,一早起来盥洗换装后就有一杯胶原美人饮,使用九阳豆浆机真方便^^

  • 红豆紫米泡水六~八小时沥干、白木耳泡水0.5~1小时撕小块,放进九阳豆浆机中、加水1100cc,选择

    2/3 红豆紫米泡水六~八小时沥干、白木耳泡水0.5~1小时撕小块,放进九阳豆浆机中、加水1100cc,选择"五谷豆浆"键开始煮,煮好后趁热加冰糖、就是一杯充满胶原蛋白又补血的美人饮。

  • 红色补血、补肾~男生、孩童都适合饮用。

    3/3 红色补血、补肾~男生、孩童都适合饮用。

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