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低热量蒸饭套餐
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低热量蒸饭套餐

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蒸饭它热量低做起来又方便

作者: 芷琪子6
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 步骤1先将米、毛豆、小鱼干洗干净,剥皮辣椒切小块,酱汁和鸡汤块准备好,锅子加水先烧开。

    1/4 步骤1先将米、毛豆、小鱼干洗干净,剥皮辣椒切小块,酱汁和鸡汤块准备好,锅子加水先烧开。

  • 步骤2把米、剥皮辣椒、毛豆、小鱼干放进碗上、在加入酱汁(剥皮辣椒酱汁和鸡汤块)稍微搅拌、放入烧开水的锅中蒸个30分钟。

    2/4 步骤2把米、剥皮辣椒、毛豆、小鱼干放进碗上、在加入酱汁(剥皮辣椒酱汁和鸡汤块)稍微搅拌、放入烧开水的锅中蒸个30分钟。

  • 步骤3在蒸饭时,拿一个杯子把柠檬片、话梅放入杯中加水然后用长点汤匙戳一下柠檬片让它更入味,怕酸的可以加一点蜂蜜或糖

    3/4 步骤3在蒸饭时,拿一个杯子把柠檬片、话梅放入杯中加水然后用长点汤匙戳一下柠檬片让它更入味,怕酸的可以加一点蜂蜜或糖

  • 步骤4三十分钟后饭拿出就可以食用了

    4/4 步骤4三十分钟后饭拿出就可以食用了

  • 小贴士



    蒸时中间要搅拌一~两次喔~这样才会有味道

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