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中国明代的本草纲目中记载着「久服芝麻可以明眼、身轻、不老」。看来我们都需要喔~
1/9 将鸡蛋蛋白与蛋黄分开 将鸡蛋蛋白与蛋黄分开
2/9 蛋白加入少许白砂糖,再以调理机打发
3/9 再以打发的蛋白倒入松饼粉的粉餬中,蛋黄慢慢的倒入粉餬中,继续打发均匀
4/9 再加入黑芝麻粉均匀搅拌
5/9 取出适量的有机综合坚果
6/9 将芝麻餬倒入蛋糕模型杯中,再放入有机综合坚果
7/9 放入烤箱,先以上下火220度预热5分钟,再将蛋糕杯放入烤箱烤5分钟后,转为180度继续烤8~10分钟即可
8/9 简单几个步骤就完成啰!
9/9 每一口都含着浓浓的芝麻香蛋糕,搭配着健康的坚果,养生又美味~
【芝麻功效】:
强化血管的作用。
保护心脏防老作用。
促进发育、预防贫血。
滋补神经润养脑髓。
助消化防溃疡的作用。
*通便防止头发脱落变白。