黑糖银耳绿豆汤的做法_菜谱_香哈网
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黑糖银耳绿豆汤
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黑糖银耳绿豆汤

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消暑退火的绿豆汤,加入养颜*的白木耳一起炖煮,照着阿基师的小撇步,不到一小时就能轻松完成美味的夏日甜汤!

作者: 是你的康帅呀5
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 白木耳洗净,浸于清水中泡开至软(我泡了约40分钟),用手撕成小块,去掉底部黄色较硬的部份。取其中一半撕好的白木耳,利用食物处理机或果汁机打碎,备用。

    1/6 白木耳洗净,浸于清水中泡开至软(我泡了约40分钟),用手撕成小块,去掉底部黄色较硬的部份。取其中一半撕好的白木耳,利用食物处理机或果汁机打碎,备用。

  • 2/6 绿豆以清水洗净,濿去多馀水分。烧5000c.c.热水备用。

  • 取一圆底炒锅,以大火烧热(锅中不需加油),倒入洗好的绿豆翻炒至手摸会烫的程度。

    3/6 取一圆底炒锅,以大火烧热(锅中不需加油),倒入洗好的绿豆翻炒至手摸会烫的程度。

  • 此时加入1大匙热水,保持大火翻炒绿豆,炒干倒入的1大匙热水、冒烟后,再加入另1大匙热水,同样翻炒至水份收干。

    4/6 此时加入1大匙热水,保持大火翻炒绿豆,炒干倒入的1大匙热水、冒烟后,再加入另1大匙热水,同样翻炒至水份收干。

  • 再将剩下的热水倒入,盖上锅盖,大火煮滚后转成中小火。

    5/6 再将剩下的热水倒入,盖上锅盖,大火煮滚后转成中小火。

  • 煮约20分钟后加入白木耳,继续炖煮约20~30分钟,锅中大部分的绿豆熟软裂开后,依个人口味,加入适量的黑糖或红糖即完成。

    6/6 煮约20分钟后加入白木耳,继续炖煮约20~30分钟,锅中大部分的绿豆熟软裂开后,依个人口味,加入适量的黑糖或红糖即完成。

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