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懒人金针菇
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懒人金针菇

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炎炎夏日来道懒人金针菇,让你减少在厨房蒸桑拿的时间,制作简单、快捷,香辣好开胃,经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品,多吃金针菇,可以起到增强免疫力的作用,吃的时候应避免过度烹煮。

作者: 椛佀鈺

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