萝卜鸡肉汤的做法_菜谱_香哈网
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萝卜鸡肉汤
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萝卜鸡肉汤

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白萝卜有顺气消食、生津开胃、润肺、化痰止咳等功效;红萝卜可以补肝明目、清热解毒、益胃健脾。添加了鸡肉的萝卜汤可以起到温补和提高免疫力的作用。萝卜鸡肉汤,清爽鲜甜,且不油不腻,很适各年龄段的人饮用。

作者: 涵衍殿下33
  • 烹饪时间1小时
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 预备材料。

    1/6 预备材料。

  • 将红、白萝卜削皮切块,玉米笋切半,最后都切丁,切末。

    2/6 将红、白萝卜削皮切块,玉米笋切半,最后都切丁,切末。

  • 鸡胸肉洗净,切约0.4- 0.5公分厚的薄片,也切末。

    3/6 鸡胸肉洗净,切约0.4- 0.5公分厚的薄片,也切末。

  • 将水煮滚,加入鸡汤块调匀后,放入红、白萝卜粒,盖上锅盖以中小火煮约25分钟。

    4/6 将水煮滚,加入鸡汤块调匀后,放入红、白萝卜粒,盖上锅盖以中小火煮约25分钟。

  • 接着加入玉米笋和鸡肉末再继续煮约10分钟。

    5/6 接着加入玉米笋和鸡肉末再继续煮约10分钟。

  • 最后乘出即可饮用。

    6/6 最后乘出即可饮用。

  • 小贴士

    1.宝宝食用,要将食材切至细碎。
    2.将所有食材都煮透直至绵软。

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