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植物燕窝
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植物燕窝

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小黄瓜含有维生素A、B、C、E,钙、磷、铁和膳食纤维,最重要的是,小黄瓜水分含量很高,热量很低,又因不含糖,除可直接生吃也能热炒。营养丰富的小黄瓜,只要花点小巧思,利用家常食材,也能像我们一样,做成这道「黑Q黄瓜乳酪卷」美味料理,抹茶口味的黑木耳QQ圆搭配小黄瓜与乳酪丁,一口咬下,Q弹口感与咸甜滋味,立即在味蕾中引爆,若改成可可口味的黑木耳QQ圆,马上变成一道清脆可口的饭后甜点!

作者: 蓝莓呓语

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