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1/3 所有材料切好备齐
2/3 蒜苗切段/洋葱切粗条/海鲜菇沖一下水
3/3 热油锅,先将洋葱下锅炒炒到有香气出来在放蒜苗快炒一下在放鸿菇,此时锅边放入一些水(这叫呛锅)让热气快速闷炒这些青菜,快起锅时在放入盐/白胡椒 拌匀,最后在放一些太白粉水即可拌匀即可起锅。