果粒浇汁鲈鱼的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
果粒浇汁鲈鱼
打开APP,查看视频做法>>

果粒浇汁鲈鱼

starstarstarstarstar

5.2万点赞 ·

1.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名13.6万

作者: 枪手
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型辣味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 鲈鱼一条,请鱼档带为杀好,洗净控干水分。

    1/21 鲈鱼一条,请鱼档带为杀好,洗净控干水分。

  • 将鱼平放,先切下鱼头、鱼尾。再一手按住鱼身(用毛巾垫上更好,防滑),一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。

    2/21 将鱼平放,先切下鱼头、鱼尾。再一手按住鱼身(用毛巾垫上更好,防滑),一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。

  • 以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子,两片是鱼肉,一片中间的是鱼骨头。

    3/21 以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子,两片是鱼肉,一片中间的是鱼骨头。

  • 片去鱼肚子部分的鱼刺。

    4/21 片去鱼肚子部分的鱼刺。

  • 鲈鱼本身刺少,下图就是鱼刺被全部去除好的样子。

    5/21 鲈鱼本身刺少,下图就是鱼刺被全部去除好的样子。

  • 将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀从鱼尾巴那端开始,向鱼尾方向,片成斜薄片。

    6/21 将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀从鱼尾巴那端开始,向鱼尾方向,片成斜薄片。

  • 鱼片切好以后,用油、蛋清、少许盐、白胡椒粉抓匀,腌制15分钟。

    7/21 鱼片切好以后,用油、蛋清、少许盐、白胡椒粉抓匀,腌制15分钟。

  • 锅内水烧开后,将鱼头,鱼尾分别放入,汆烫2、3分钟,至熟。

    8/21 锅内水烧开后,将鱼头,鱼尾分别放入,汆烫2、3分钟,至熟。

  • 火调小,水不要沸腾,似开未开时,把鱼片一片一片下入锅中。

    9/21 火调小,水不要沸腾,似开未开时,把鱼片一片一片下入锅中。

  • 待全部鱼片下入锅中后,倒数5秒。

    10/21 待全部鱼片下入锅中后,倒数5秒。

  • 即可捞出。

    11/21 即可捞出。

  • 取一个稍微大些的盘子,将汆烫熟的鱼头、鱼尾、鱼片摆好造型。

    12/21 取一个稍微大些的盘子,将汆烫熟的鱼头、鱼尾、鱼片摆好造型。

  • 小葱、姜末各适量、泡椒5个、红小米椒2个。

    13/21 小葱、姜末各适量、泡椒5个、红小米椒2个。

  • 内热油,烧至5成热时,将上述配料细细切好倒入锅子里

    14/21 内热油,烧至5成热时,将上述配料细细切好倒入锅子里

  • 小火煸炒,炒出香味。

    15/21 小火煸炒,炒出香味。

  • 调制【浇汁】:香醋一勺 生抽一勺 辣椒油半勺 白糖半勺 盐半勺 香油几滴

    16/21 调制【浇汁】:香醋一勺 生抽一勺 辣椒油半勺 白糖半勺 盐半勺 香油几滴

  • 倒入浇汁。

    17/21 倒入浇汁。

  • 用浇汁碗接少许清水,涮一刷,也倒入锅子里。

    18/21 用浇汁碗接少许清水,涮一刷,也倒入锅子里。

  • 汤汁烧开后,煮个1、2分钟,调入水淀粉。

    19/21 汤汁烧开后,煮个1、2分钟,调入水淀粉。

  • 勾个玻璃芡。

    20/21 勾个玻璃芡。

  • 将芡汁趁热浇在鱼身上,芒果切成小粒,点缀其间,ok,上桌~~~

    21/21 将芡汁趁热浇在鱼身上,芒果切成小粒,点缀其间,ok,上桌~~~

  • 小贴士

    1、鲈鱼鱼肉鲜嫩,片好的鱼片一定要上个薄浆,再入水中汆烫,汆的时候水不能太滚,不然会碎。

    2、鱼片要想片的又薄又大,刀要够锋利哟~~各位童鞋先磨刀去!

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐