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1/8 黄瓜去皮,切成大约三厘米左右的段并挖去瓤,备用
2/8 鸡肉切碎放入料酒,盐抓匀备用
3/8 香菇切小丁备用
4/8 将鸡肉和香菇放一起拌匀
5/8 黄瓜盅沾少许淀粉在外
6/8 将鸡肉和香菇放一起拌匀后,放入黄瓜盅内
7/8 放入盘中上锅蒸,大约十分钟即可
8/8 出锅后码放在盘中,也可以淋入一些高汤汁
所谓“蒸”就是以清蒸的烹调方式取代油炸及煎炸,以降低油脂的摄取。