6.4万点赞 ·
2.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名44.1万
海带有很高的营养价值，因此成为许多人经常食用的食品。但专家建议不要经常食用以明矾加工过的海带，以避免明矾中的铝。也就是适量就好喔～
1/2 取一锅滚水，将泡发的海带芽入水煮至滚后捞起洒干备用。
2/2 将腌料加入洒干的海带芽后移至冰箱存放约一或半个小时较为入味。
保存到手机
看更多做法
8分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
