美健蜂蜜柠檬水

6.6万点赞 · 2收藏

1.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名41.4万

打开APP收藏菜谱

维生素C含量破表的新鲜柠檬，加上富含各种维生素与矿物质的有机麦苗青汁，淋上养颜美容的蜂蜜，每天一杯，补充外时所欠缺的膳食纤维与营养素，让人精力充沛，活力满分! 补充高纤维的营养食品时，一定要多喝水，因为膳食纤维可吸水50~200倍以上，水分不足容易导致肠胃不适，充足的水分才能使膳食纤维发挥最好的功效。