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1/12 大豆植物蛋白用温水泡20分钟,沥干水分(如图)。
2/12 淀粉用水泡好(图1)
3/12 倒入泡好的大豆植物蛋白搅拌,每一片都均匀的粘上水淀粉(图2)
4/12 锅内放油,能没过大豆植物蛋白的量(图3
5/12 油烧开,将大豆植物蛋白放入(图4)
6/12 炸至金黄色,外皮酥脆(图5)
7/12 碗内放入姜丝,糖一大勺,醋1/3碗,盐适量,鸡精适量(图6)
8/12 锅内放少量底油,倒入胡萝卜丝,葱丝煸炒(图7)
9/12 倒入6图中的调料(图8)
10/12 调料汁烧开,倒入事先咋好的大豆植物蛋白。
11/12 翻炒
12/12 翻炒,完成