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1/18 准备所有的东西,黄瓜,胡萝卜,金针菇,小葱,豆干,午餐肉,海带,莴笋,生菜。
2/18 豆干切成两半,午餐肉切成盒豆干一样的把午餐肉夹在中间,用葱叶子结好。
3/18 弄成这样备用。
4/18 鸡蛋煎成薄饼,切成细条。
5/18 莴笋切条。
6/18 胡萝卜切条,一次黄瓜,海带,金针菇切条切断。
7/18 这样摆放在锅内里,把生菜放在中间。
8/18 牛肉切薄片,用胡椒面,咸盐,料酒腌制10分钟,放在中间。
9/18 海米泡好备用。
10/18 锅热了,倒入泡好的海米,加入花椒水,生抽,鸡精,咸盐,料酒,蚝油开始煮。
11/18 把这些汁浇在摆好的菜上。
12/18 盖上锅盖开小火开始炖。
13/18 锅会有出水的现象,因为这样锅才会坚硬,但是大家放心没事的。
14/18 一直炖到冒起冒泡为止。
15/18 看看这锅漂亮的颜色,大家会不会很有食欲。
16/18 上面才上些小葱碎,漂亮又好吃
17/18 成品图
18/18 夹起一块来尝尝吧,很棒哦
韩式料理出彩点在于颜色和营养搭配,这个锅内的东西是我查了营养搭配摆的,其实亲们也可以按照自己的意思去摆自己喜欢的花样,没有什么固定性,因为美观营养胃第一~~~~这个是我送给大家的三八节礼物~~~希望你们今天过得开心~~~。