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报纸上又在说十条不利于健康滴行为，其中之一就是不吃早餐。不吃早餐滴银，大多是因为早上滴时间太少了，距离单位很远，赶着去上班。但是，这样滴一份早餐，制作过程总共也就十分钟，且有肉有蛋有青菜。亲耐滴筒子们哪，还有什么理由，拒绝为自己和家人做一份如此简单、美味、又营养丰富滴早餐呢？
24分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/6 煎锅倒入少许油，放入模具，打入鸡蛋。
2/6 小火，煎几分钟，至蛋白凝固即熟。
3/6 培根两面刷少许橄榄油，入预热好的烤箱，中层，200度，烤3分钟。
4/6 把汉堡胚横切分成两半，准备好其它材料。
5/6 在汉堡胚底部上放置芝士，再在上面依次放好煎蛋、培根、卷心菜、抹上适量沙拉酱。
6/6 最后盖上另一块汉堡胚，轻轻摁压使之贴合即可。
