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五香鹰嘴豆
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五香鹰嘴豆

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鹰嘴豆的吃法蛮多,经过油炸或烘烤,可以做成好吃的香酥豆。不过,夏天温度高,吃油炸食品容易上火,不如试试这款五香鹰嘴豆,清香沁人,味道浓郁,不脏手、不上火,最适合做消夏小零食,今年夏天,就用它来驱散热气吧

作者: 拖泥
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型辣味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 将配料洗净,放入茶包袋封好。

    1/4 将配料洗净,放入茶包袋封好。

  • 鹰嘴豆放入锅中,加足量水(水量约为鹰嘴豆分量的2倍)。

    2/4 鹰嘴豆放入锅中,加足量水(水量约为鹰嘴豆分量的2倍)。

  • 放入装好配料的茶包袋,盖上锅盖,大火煮开,转小火煮15分钟。

    3/4 放入装好配料的茶包袋,盖上锅盖,大火煮开,转小火煮15分钟。

  • 关火后调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖,焖2小时左右即可。

    4/4 关火后调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖,焖2小时左右即可。

  • 小贴士

    1.鹰嘴豆较硬,需提前浸泡,泡至豆子饱胀方可使用;
    2.配料也可直接放入锅中,食用茶包袋会更方便;
    3.如果喜欢稍硬、有嚼劲的口感,可将煮至时间缩短5分钟;
    4.降温后也可将豆子放入冰箱冷藏,口感更好,注意要保留汤汁,以免豆子变干。

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