蛋黄泥

做法 将做法保存到手机

• 1/4 鸡蛋一个，放入沸水中煮熟，记住一定要煮过心。

• 2/4 捞起放至稍凉，剥壳后取出蛋黄。

• 3/4 放入消毒过的宝宝专用碗中，用汤匙压碎成泥。

• 4/4 为了宝宝更好吞咽，可加少许温开水，搅拌成均匀的稀泥状再喂食。

小贴士

给宝宝添加的量应随着宝宝的月龄逐步增加，一始不要喂多，1-2小勺即可，让宝宝逐步适应。
蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，还能提供维生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。