保存到手机
看更多做法
3.3万点赞 · 103收藏
2.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名43.1万
我跟菠菜说，如果是相爱的两个人还好，死后还能相依相偎，如果是婚姻不幸福的两夫妻可就惨了，活着一起痛苦死后还不能超脱啊。那另一个世界也是有恩怨纷争啊？！
不愿意看让我流泪的电影了，跟以前的心态截然不同，也不常会为何事流泪，有可能以前哭的多了，眼泪是有限的吗？每天吃饭的时候，看上两集，然后忍着不掉眼泪，这饭也吃不下了，是减肥的好办法吧。
32分钟
家常味
高级
其他
铁板
川菜
1/8 将牛肉洗净，用厨房纸擦干水分。
2/8 将牛肉切成片，记住要垂直于牛肉纹理的方向切。
3/8 牛肉中拌入橄榄油、料酒、生粉、生抽、姜粉，黑胡椒碎。
4/8 拌好的牛肉放置20分钟入味。
5/8 准备好红椒、绿椒、洋葱。
6/8 锅中放入底油，放入葱、姜、蒜翻炒，再将牛肉放入翻炒片刻。等牛肉变色再放入青红椒，继续翻炒。
7/8 用酱油2汤匙,糖1茶匙,酒1茶匙,水2汤匙,太白粉1茶匙，蚝油1茶匙、黑胡椒酱汁1茶匙兑好汁，淋在牛肉上，再翻炒均匀。
8/8 把铁板放在火上烧热，淋上2汤匙的橄榄油，将准备好的洋葱丝撒在铁板上。把铁板移到木板上，把牛肉倒在洋葱丝上即可。如果喜欢还可以再撒些黑胡椒碎和小葱。
