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1/5 原料预处理。
2/5 将鲢鱼洗净去骨,留中段鱼肉。
3/5 将鱼肉,葱,姜,蒜,洋葱和适量料酒加入锅中清蒸8min。
4/5 第3步后,将鱼肉取出,用筷子将鱼肉捣碎,挑出鱼刺。
5/5 起油锅,油温达到约三成放入姜,蒜,葱,番茄丁,鱼茸,2L水,番茄沙司煮,煮沸后加盐,味精调味,出锅前加淀粉水溶液勾芡即可。
第5步中,可以根据个人喜好,添加植物淡奶,这样味道更浓厚。