3.7万点赞 · 42收藏
2.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名33.4万
1/8 茄子洗净,切小片。
2/8 葱蒜切片。
3/8 将碗中放入味极鲜酱油、盐、白糖,调成料汁。
4/8 锅内多放些油,油热后放入茄子,不断翻炒。
5/8 翻炒至茄子熟软,茄子由吸油到出油的状态,盛出。
6/8 锅内加少许油,放入葱花翻炒,爆香,放入料汁。
7/8 料汁烧开后,放入茄子,翻炒上色均匀。
8/8 加入蒜末,炒至蒜香飘出,汤汁基本收干,出锅即可。
开始翻炒的时候,要不停翻炒,防止糊锅上。
茄子皮含有大量的维生素P,很有营养,所以尽量不要去皮。